Depuis des années, les gens du monde entier discutent de l’épidémie d’obésité aux États-Unis. Mais ce phénomène est également devenu un véritable problème en Allemagne. Cela devient très clair quand on sait que dans ce pays, au moins la moitié des adultes sont en surpoids et près d’un quart sont en surpoids morbide (également appelé obésité). L’obésité ou le surpoids peuvent augmenter le risque de développer de nombreux problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, certains cancers et le diabète.
Il n’est donc pas étonnant que le secteur de la perte de poids soit en plein essor. C’est un marché qui représente des milliards d’euros. Elle comprend toutes sortes de programmes de régime, de suppléments et toutes sortes d’autres outils de perte de poids. Cependant, il existe un produit qui devient de plus en plus populaire dans les cercles de perte et de maintien du poids, et ce n’est autre que le CBD.
La liste impressionnante des bienfaits du CBD pour le corps humain, notamment pour la gestion du poids, ne cesse de s’allonger. Nous examinons de plus près ce qu’est l’obésité, comment le CBD peut aider à lutter contre l’obésité, et ce que dit la recherche médicale à ce sujet.
Qu’est-ce que l’obésité ?
L’obésité est un état dans lequel les personnes concernées ont un excès de graisse corporelle. Par conséquent, cela peut affecter la santé. En général, les médecins diagnostiquent qu’une personne est obèse lorsqu’elle présente un indice de masse corporelle (IMC) élevé. Il s’agit alors de 30 ou plus. Les médecins utilisent l’IMC pour mesurer l’obésité. Il s’agit d’évaluer si un individu a un poids approprié pour sa taille, son âge et son sexe.
Un IMC compris entre 25 et 29,9 signifie qu’une personne a trop de poids, c’est-à-dire qu’elle est en surpoids. Un IMC de 30 ou plus indique qu’une personne est trop grosse. Toutefois, il est important de noter que d’autres facteurs, tels que le rapport taille/hauteur (RTH), le rapport taille/hanche (RTH), ainsi que la répartition et la quantité de graisse sur le corps, jouent également un rôle dans la détermination de l’état de santé d’une personne en termes de poids et de silhouette.
Il existe de nombreuses causes directes et indirectes qui contribuent à l’obésité. La génétique, le comportement et l’environnement sont les principales causes de l’obésité. Dans le monde d’aujourd’hui, il est très facile d’adopter des comportements malsains. Il s’agit notamment des choix alimentaires, du maintien de la santé personnelle et de la quantité d’activité physique. Cependant, les gènes peuvent également contribuer à des troubles qui peuvent finalement conduire à l’obésité.
Décider de ce qu’il faut faire contre l’obésité varie d’une personne à l’autre. Si vous ou quelqu’un de votre entourage est aux prises avec l’obésité, il est important de s’attaquer au problème le plus tôt possible. Il existe plusieurs méthodes pour lutter contre l’obésité, dont l’une semble être le CBD.
Comment et pourquoi le CBD pourrait aider au traitement de l’obésité.
Pour comprendre comment le cannabidiol, également appelé CBD, peut aider à gérer le poids, il faut savoir comment les cannabinoïdes agissent sur le corps. Plus précisément, nous devons toutefois examiner comment la CBD interagit avec le système endocannabinoïde (ECS).
Qu’est-ce que l’ECS ?
Le SCE est constitué de divers récepteurs que l’on trouve dans tout le corps, mais surtout dans le système immunitaire et le cerveau. Il s’agit des récepteurs CB1 et CB2, qui sont connus pour interagir avec le CBD. En d’autres termes, lorsque vous consommez du CBD, les récepteurs ECS réagissent. Alors que l’organisme produit déjà naturellement des cannabinoïdes, le CBD peut donner au système un coup de fouet indispensable.
Outre les récepteurs et les substances chimiques de signalisation, le système ECS est également constitué d’enzymes métaboliques. En fait, les recherches ont montré que le système ECS est directement lié à plusieurs fonctions métaboliques. Il s’agit notamment du stockage de l’énergie et du transport des nutriments.
Il existe une variété de mécanismes qui sont pertinents lorsque l’on examine comment le CBD aide à la perte de poids. Pour commencer, nous pouvons dire que le CBD agit comme un coupe-faim. Alors que le THC est connu pour stimuler l’appétit (pensez aux fringales familières), on a découvert que le CBD avait l’effet inverse. Cela est dû à l’hypothalamus, la partie du cerveau qui contrôle l’appétit. Il régule la sécrétion de la leptine et de la ghréline, deux hormones qui affectent l’appétit de différentes manières.
Alors que la ghréline est connue pour stimuler la faim, la leptine crée la sensation de satiété. Les récepteurs CB1 irritent le circuit nerveux de l’hypothalamus, qui régule la ghréline. Par conséquent, le THC crée la sensation de faim. Le CBD, quant à lui, est un bloqueur CB1 efficace qui peut supprimer l’appétit.
En outre, le CBD joue un rôle important dans ce que l’on appelle le « brunissement des graisses ». Cela signifie que le CBD est capable de convertir ce qui se trouve normalement dans le tissu adipeux de couleur blanche qui stocke l’énergie en tissu adipeux de couleur brune qui la brûle. C’est important car la graisse brune a la capacité de brûler des calories pour générer de la chaleur. C’est pourquoi on la qualifie généralement de » bonne » graisse : elle métabolise les graisses au lieu de les brûler.
Résultats médicaux : Effet des cannabinoïdes comme le CBD contre l’obésité.
Des recherches ont montré que le CBD a en fait un effet direct sur le métabolisme. En 2016, des chercheurs coréens ont publié une étude sur ce sujet, qu’ils ont publiée dans la revue Molecular and Cellular Biochemistry. Après avoir soigneusement surveillé le CBD et ses effets sur les cellules adipeuses immatures (préadipocytes), ils ont été surpris de constater que le CBD avait trois façons de déclencher le « brunissement des graisses », et non une seule.
Les chercheurs ont découvert non seulement que le CBD stimule les gènes et les protéines qui jouent un rôle dans la dégradation des graisses, mais aussi que le CBD peut augmenter l’activité et le nombre de mitochondries. Cela augmente la capacité du corps à brûler des calories. Ils ont également trouvé intéressant que le CBD puisse réduire l’expression des protéines impliquées dans la formation de nouvelles cellules graisseuses dans le corps.
Avantages médicaux de l’utilisation du CBD pour l’obésité.
Des études ont montré que le CBD a un effet direct sur le métabolisme. Cependant, la chose la plus importante à propos du CBD est qu’il est beaucoup plus sain et plus sûr à utiliser que n’importe quelle « pilule de régime » ou supplément sur le marché pour la perte de poids. Le CBD n’a pas d’effets secondaires indésirables et il n’y a aucun risque de surdose ou de dépendance.
En plus de contribuer directement à la perte de poids, ce cannabinoïde peut également aider à lutter contre les douleurs chroniques qui peuvent empêcher les personnes de faire de l’exercice. Les douleurs sont très fréquentes chez les personnes en surpoids. Si vous pouvez réduire cette douleur, cela vous permettra de faire de l’exercice et peut-être même de développer un sentiment de plaisir. Le CBD peut également vous donner une énergie naturelle qui peut améliorer votre humeur et vous motiver.
Comment prendre du CBD contre l’obésité
Vous pouvez prendre du CBD de différentes manières. Par exemple, les nombreux produits à base de CBD comprennent les huiles de CBD, les capsules de CBD, les stylos à vape de CBD, les crèmes de CBD et les sprays de CBD, pour n’en citer que quelques-uns. Le choix du produit qui vous convient dépend de vos préférences spécifiques. Nous sommes tous différents et ce qui fonctionne bien pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Dans le cas de l’obésité, les huiles de CBD, les capsules de CBD ou les stylos à vapeur de CBD se sont avérés les plus efficaces. Après tout, il est finalement très peu probable que vous perdiez du poids en appliquant simplement un produit à la surface de votre peau.
Qu’en est-il du dosage ? Eh bien, la dose exacte dont vous avez besoin dépend de la façon dont votre corps métabolise le CBD. La seule façon de le savoir est d’expérimenter. Pour trouver le bon dosage dont votre corps a besoin, il est important de commencer par de très petites quantités de CBD. Pour ce faire, il suffit d’utiliser la plus petite quantité recommandée sur l’étiquette du produit. Vous devez maintenir ce dosage pendant quelques jours et l’augmenter par petits incréments si vous n’obtenez pas les effets escomptés.
Il faut parfois quelques jours, voire quelques semaines, pour que le CBD fasse pleinement effet. Vous devez donc être patient pour trouver le bon dosage pour votre corps.
Alors, que fait la CBD contre l’obésité ?
Le CBD s’est révélé très prometteur en tant que solution naturelle pour gérer et maintenir un poids sain. Cependant, vous devez vous rappeler que vous devez toujours commencer lentement et qu’il n’est pas recommandé de commencer tout de suite avec un dosage élevé.
Bien que les recherches soient toujours en cours, il a été constaté jusqu’à présent que le CBD peut supprimer l’appétit et stimuler le métabolisme par le biais du processus connu sous le nom de « bronzage des graisses ».
